#treatyoself2017

有什么更好的方法来遵循我们的 Galentine's Day帖子 而不是发布所有 善待自己!? 

好的,所以我们知道今天是情人节,每个人都在为彼此的重要礼物和活动做计划。 我们对事情采取了不同的态度,要求您今天花一些时间进行自我保健并爱自己。 唐娜和汤姆 一定知道正确的自我保健方法。他们不惜一切代价,不让任何事情成为他们一天的工作。 

借口很容易……“我必须去参加这次会议”……“我必须确保订购杂货”……“我的朋友要我看她的孩子们。”必须带狗去看兽医“ ....”婴儿可能会醒来。“ 

伙计,我们精疲力尽,只是想找个借口,以了解为什么我们最近没花时间在自我保健上。

我们都看过杯子的图像,上面有行话可以填满自己的杯子,然后再倒入其他杯子。这是真的。 当我们勉强维持自己的生活时,我们就无法真正代表我们的伴侣和家人。我们应该对自己和我们所爱的人补充自己的身体和情感库房。 

对于不同的人,自我保健看起来有所不同。

还记得唐娜和汤姆如何邀请本加入他们一年,而他一天中的大部分时间都很痛苦吗?那是因为高端购物不是他的麻烦。相反,他发现自己的幸福穿着 这个 .

也许您没有时间或现金流飞往罗迪欧大道。也许这不是你的事。 好消息是,您不必花费数百万美元或数小时来进行自我护理(尽管如果您愿意,对我们而言这完全没问题,但毕竟是请款待自我!)。

我们最近在Facebook进行了一次小型民意测验,发现你们中的许多人喜欢做自我保健。想法的范围从在屋子里其他人醒来之前享用咖啡和一本好书到绘画和手工制作再到奔跑。一些想法花了30分钟。有些人花了几个小时。几乎不需要重新安排时间表就可以完成所有工作。 

实现它。今天是您练习去爱自己之前去爱别人的一天。

在评论中让我们知道您今天打算如何表现一些自我保健。